EBO-System Ju-Jitsu

Het lesprogramma binnen het EBO-System Ju-Jitsu is methodisch ontwikkeld. 
Fasegewijs leert de vechtsporter steeds meer technieken en vaardigheden om hem tot een complete Ju-Jitsuka te ontwikkelen. Bij getoonde beheersing van een fase wordt als afronding een Kyu-graad aan de leerling gegeven (gele, oranje, groene, blauwe, bruine band).

Voor de 1e Dan-graad (zwarte band) kan een examen ook binnen  de eigen sportschool afgenomen door een erkende examencommissie. Het EBO-System is als lesprogramma met alle vernieuwde exameneisen gepubliceerd in het werkboek “Exameneisen Jiu-Jitsu-Do 5e kyu t/m 1e Dan” en het vervolgboek “Exameneisen “Ju-Jitsu-Do 1e tot en met 5e Dan”.

Het EBO System kent een veelheid aan technieken

  • Valtechnieken (Ukemi-waza)
  • Klemtechnieken (Kansetsu-waza)
  • Werptechnieken (Nage-waza) 
  • Houdingen (Kamae)
  • Verplaatsingen (Sintai/Ebi)
  • Wapens
  • Vrije aanvallen
  • Grondtechnieken (Ne-waza)
  • Weringen (Uke-waza)
  • Combinaties
  • Overnames en transporteren
  • Interactieve oefenvormen
  • Slag-, stoot- en traptechnieken (Atemi-waza)
  • Verwurgingen (Jime-waza)
  • Bevrijdingstechnieken (Hodoki-waza)
  • Basistechnieken met verdedigingen (voor, zij en achter)

Kenmerkend aan het EBO-System Ju-Jitsu zijn de verdedigingstechnieken op basisaanvallen via het meervoudigheidsprincipe

Door het draaien van de schijf (de binnenste cirkel) leert de verdediger meervoudigheid op verschillende aanvallen

De voordelen van het EBO No Plan

Met dit lesprogramma leert de sporter fase gewijs zijn technieken en vaardigheden te ontwikkelen, volgens een beproefde methodiek. De jiu-Jitsuka leert de aanvallen snelte herkennen, leert de mogelijkheden voor een goede verdediging snel te overwegen en leert de techniek van de desbetreffende verdediging effectief uit te voeren.